中國疾病預防控制中心辦公室博士李強。
霧霾散去，痛還在！
來源:谷瀑環(huán)保
新年伊始，我國中東部多地遭遇霧霾天氣，能見度降低，空氣污染嚴重。從1月7日以來，京津冀,東北三省,中部陜西、河南、湖北、湖南、安徽，以及東部沿海部分城市，出現(xiàn)了一條深褐色的“污染帶”。
中央氣象臺從9日下午開始，針對這次霧霾天氣發(fā)布了大霧藍色預警，隨著影響程度的加重和范圍的擴大，在1月12日，把霧霾的預警從藍色提高到最高等級的黃色預警。
航班大面積延誤，口罩成為熱銷品，喜歡晨練的人們不得不待在家里，老人孩子的身體尤其讓人擔心……霧霾天氣的到來，擾亂了人們的日常生活，空氣污染的現(xiàn)實再次刺疼著人們的神經(jīng)。對于這場突如其來的重度污染災害，公眾產生了切身憂慮，十分關心其背后的科學道理和生活中的防護措施。
值此之際，中國科協(xié)于15日舉辦第23期“科學家與媒體面對面”活動，特邀氣象行業(yè)的專家、學者，解讀近期霧霾天氣實況、形成原因、影響范圍及后續(xù)發(fā)展、對百姓生活的影響及預防等相關內容，旨在普及相關氣象知識的同時，提高公眾的自我防護能力。
霧霾對生活的影響
大氣通常具有調節(jié)能力，很多有害物質通過大氣的自我調節(jié)，能把相當一部分有害物質循環(huán)和過濾掉。那么，霧和霾并存的天氣能通過這種渠道，在大氣中把污染物循環(huán)掉嗎?霾對我們的生活會產生什么影響?
中國環(huán)境科學研究院研究員張金良說，霧和霾比較大，氣象條件不利于污染物擴散的時候，很多大氣污染物，特別是PM2.5會長期滯留在低空，就是人類活動的范圍內，所以是不能夠完全擴散掉或者過濾掉的。
在此情況下，霧霾對百姓生活就會產生一定影響。張金良一直從事環(huán)境污染對健康影響的研究工作，她說，大氣污染物不僅是PM2.5，很多空氣污染物都會對人體健康產生危害，只是程度不一樣而已，有急性和慢性之分。急性的危害，一種是人們在接觸比較高濃度的污染后，短時間內會出現(xiàn)一些癥狀或者不適，比如呼吸系統(tǒng)的癥狀，咳嗽、咳痰、哮喘的發(fā)作或者加重，另外還有心率變化等;還有一種是本來就有一些急性的癥狀，但由于空氣污染比較嚴重，癥狀會更加重。
與我們生活更密切相關的，是長期慢性的影響。張金良說，長期生活在空氣污染嚴重的環(huán)境中，會有很多慢性的影響，比如對呼吸系統(tǒng)的影響，包括炎癥和肺功能改變，時間長了會造成慢性阻塞性肺病。目前比較明確的是對心血管的影響，另外還會降低人的免疫力，易患上各種各樣的病，比如感冒、上呼吸道感染等。而對于神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的影響，現(xiàn)在也已經(jīng)基本被證實。
還有，各種各樣的污染物，特別是PM2.5攜帶的污染物進入體后，可以到達血液。比如，孕婦在孕期很多污染物是可以通過胎盤到達胎兒體內的。一些研究發(fā)現(xiàn)，如果母體某些污染物水平高，比如重金屬，胎兒出生后體內的水平也會變高，再者，就是表現(xiàn)出出生低體重和早產現(xiàn)象。
如何應對霧霾來襲
現(xiàn)在大眾之所以這么關注空氣污染，關注PM2.5的變化，是因為這關系到自己生活的方方面面，尤其是身體健康。霧霾來襲時，人們應采取什么措施，以最大程度地減少污染對身體的危害呢?對此，中國疾病預防控制中心的博士李強給出了一些建議。
李強說，前兩天霧霾天氣非常嚴重的時候，他看到人群中有兩種比較極端的反應：有一種人特別恐慌，有人甚至在微博上說要逃離北京和華北;有一種人則壓根不把這當回事，照常出去跑步或者是和以前的生活沒有什么區(qū)別。
“這兩種態(tài)度都有一定的問題!”李強說，現(xiàn)在國家權威部門每天都發(fā)布PM2.5數(shù)值，發(fā)布的數(shù)值給公眾提供了非常好的參考，如果這個數(shù)值比較高的話，公眾就要采取一定的應對措施。如果PM2.5的濃度達到150微克每立方米以上，我們把它叫做不健康的水平。在此情況下，他建議老年人和兒童盡量避免在戶外活動，其他一切人群也要盡量避免在室外劇烈活動。
李強特別指出，心臟病人和慢性呼吸系統(tǒng)病人受到PM2.5的威脅更大一些，這些人最應該減少戶外活動;60歲、70歲以上的心臟病人或者是呼吸系統(tǒng)病人索性不要到室外鍛煉。
他還說，在PM2.5數(shù)值非常高的時候，戴口罩可以阻擋一部分粒子進入體內，但普通口罩是不能完全擋住PM2.5粒子的，N95口罩能有效阻擋PM2.5。但李強認為，PM2.5不是很高的情況下，沒必要都戴N95口罩。如果PM2.5非常高的時候，他建議大家不要開窗通風換氣，因為此時室內空氣質量比室外的相對要好一些。
李強還強調，如果不能通風換氣，保持室內空氣的質量非常重要，比如不要在室內吸煙，不要用污染性很大的生物燃料。我們每個人都暴露在大氣中，都是空氣污染的受害者，如果在生活中盡量改變自己的行為，也可以降低空氣的污染。比如節(jié)省用電，少開車出行，不吸煙之類。
前面說了，大氣通常具有調節(jié)能力，能把相當一部分有害物質循環(huán)和過濾掉。那么，霧霾天過后，消散的部分污染物跑到哪兒去了呢?
中央氣象臺首席預報員馬學款說，現(xiàn)在大部分的霧霾要明顯驅散，主要靠冷空氣所帶來的風的平流作用?？諝獗容^穩(wěn)定時，污染物主要集中在大氣層很淺的層次;空氣擾動很明顯時，除了水平方面的流動還有垂直方向的擴散，污染物濃度明顯會被稀釋。
現(xiàn)在有些媒體說，在室內種植一些有吸附能力的植物，比如仙人掌、仙人球等，可以緩解空氣污染。對于這一說法，張金良也表示贊成。她認為，很多種類的綠色植物都對污染物有一定的吸附作用，包括常春藤、仙人掌、蘆薈。她曾帶學生做過一個試驗，當時是用蘆薈吸附甲醛，結果證明，綠色植物對污染物確實有一定的吸附作用，但是，其強度并不能達到清潔空氣的作用，局部某種程度的改善是有的。
另外，張金良還提醒大家，植物中有些適合放在室內，但有些不適合放在室內，比如有的植物本身有毒，或者會釋放其他物質。所以，特別是有哮喘、過敏史的人一定要注意。再者，植物具有光合作用，到了晚上就不要放在臥室，因為它會和人爭搶氧氣。
說到空氣凈化器對清潔空氣的作用，張金良介紹說，空氣凈化器的原理比較多，有一種是用各種各樣的吸附材料，比如活性炭、光觸媒，還有一種是利用一些原理，用產生臭氧來分解空氣中的污染物。
她個人認為，在正常的家庭環(huán)境下，還是慎用空氣污染凈化器為好。比如說用發(fā)生臭氧來分解污染物達到凈化效果的凈化器，臭氧本身是氧化作用特別強的一種污染物，會帶來新的問題。另外是用吸附材料的，就像用水的凈化器一樣，要經(jīng)常更換吸附材料，否則凈化器放在家里，今天把污染物吸附了，好長時間都不換，過一段時間它還會作為一種污染源把有些東西釋放出來。
造成霧霾的“元兇”
這次全國這么多城市特別是北京出現(xiàn)PM2.5重度污染情況，到底是一種偶然還是必然?到底誰是造成霧霾的“元兇”?
中國氣象科學院大氣成分研究所所長孫俊英認為，不利的天氣因素是一方面，冬季污染物排放源增多是另一方面。
中國科學院大氣物理研究所研究員王庚辰補充道，雖說從2000年開始，國家比較重視大氣污染治理工作，北京市環(huán)保部門采取了一系列措施，使空氣污染狀況有了明顯改善，但這些年來，由于人類活動、工業(yè)發(fā)展和汽車增加等原因，污染的整個狀況是在往壞的方向走，所以出現(xiàn)了前些天的空氣嚴重污染狀況。
王庚辰說，有這么幾個因素造成了北京空氣污染：一是排放量增加，這是最根本的原因;二是大氣本身的自凈能力由于各方面原因在衰減。這兩個原因再加上不利的氣象因素，使得北京的氣象條件很不利于大氣污染物擴散。北京是三面環(huán)山地形，風總是北轉南、南轉北，污染物也就跟著走來走去，總也消散不出去，只有當強冷空氣襲來時才會被徹底消除。
北京的氣象條件大概有1/3非常不利于污染物的擴散，也就是說，有1/3的氣象條件非常容易形成重度污染或者嚴重污染。王庚辰認為，現(xiàn)在治理污染最主要的措施是把污染物的排放量降下來，
北京的污染物到底是什么?王庚辰說，氣象部門和環(huán)保部門的研究結果目前已經(jīng)有了最基本共識，即主要是汽車排放，在20%左右;再就是工業(yè)排放，在17%、18%左右;工地施工揚塵排放，將近20%。除了北京市本身的污染物排放外，還有外來的污染物。
據(jù)孫俊英介紹，在對北京冬季空氣污染物中細顆粒物的化學成分進行分析后發(fā)現(xiàn)，有機物、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、黑碳的濃度比較高，有機物大概在40%左右、硫酸鹽占17%、硝酸鹽占14%。具體而言，硫酸鹽主要是燃煤和一些工業(yè)源所致，取暖的“貢獻”比較大。硝酸鹽，則來自機動車尾氣排放。
所幸的是，15日早晨的一場小雪，開始沉降了北京霧霾中的一部分污染物。緊接著，一股冷空氣自16日開始影響中東部地區(qū)，中東部地區(qū)的霧霾天氣開始自北向南逐漸減弱或者消散，空氣質量大有好轉。
谷瀑環(huán)保編后語：然而，撥云見日的晴天，并未驅散掉屢受霧霾之擾的人們的心中之痛，而是依然憂慮重重：如果在經(jīng)濟發(fā)展、各方利益和環(huán)保難以協(xié)調的情況下，現(xiàn)存的污染源得不到有效控制，那么，只要遇到不利的氣象因素，霧霾天便是一柄時刻懸在頭頂之上的達摩克利斯劍!
減少污染有小竅門
